6 remedii pentru durerile de cap

Sanatate  6 remedii pentru durerile de cap

  2008-05-15

1. Sedintele de reflexoterapie, pentru prevenirea durerilor de cap. Se armonizeaza circulatia si se stabilizeaza activitatea inimii prin masaj suplimentar pe zona inimii si pe toate punctele limfatice. Sedintele de reflexoterapie se vor face zilnic, intre 10 si 15 sedinte, si se raresc pana la o sedinta pe saptamana.

2. Presopunctura e o terapie care foloseste punctele de acupunctura, situate de-a lungul meridianelor energetice. Punctele de acupunctura folosite sunt cele care reduc durerea si care influenteaza tensiunea in unele zone ale corpului. Presopunctura poate imbunatati circulatia limfatica si sanguina. La finalul terapiei, pacientul trebuie sa bea 500 ml apa sau un ceai din plante pentru a inlesni detoxifierea organismului.

3. Compresele cu miere si ulei de ienupar se aplica pentru durerile determinate de spasme musculare, produse de stres, conflicte psihice sau pozitii inadecvate ale capului. Mierea este un produs naturist, care poate fi folosit cu succes pentru alinarea durerilor cauzate de spasme musculare, probleme psihice sau pozitii inadecvate ale capului. Aplicati comprese cu miere si ienupar ori de cate ori simtiti ca durerea de cap nu va da pace.

4. Uleiul de roinita si de lamaie se foloseste pentru durerile migrenoase, dureri pulsatorii, insotite de tulburari de vedere, modificari de scaun, greata si varsaturi.

5. Cataplasme cu gheata sau impachetari cu grau incoltit pentru durerile acute, in momentul aparitiei lor.

6. Dusuri alternative (calde si reci) dimineata, pentru a va intari sistemul nervos si pentru a preveni meteodependenta. De asemenea, inainte de culcare, se face baie rece la talpi. Specialistul Click! va sfatuieste sa folositi metoda dusurilor alternative, pentru a preveni aparitia chinuitoarelor dureri de cap. Dimineata, e indicat sa alternati apa calda cu apa rece, in schimb, seara, se recomanda, inainte de culcare, baile reci la talpi.

Care sunt simptomele?

Migrena este durerea intensa de cap, limitata de obicei la o portiune a capului, dar poate cuprinde capul in totalitate, insotita de greata, varsaturi, tulburari vizuale cu intoleranta la lumina (fotofobie), la zgomot, si accentuata de dorinta de somn sau de irascibilitate, nervozitate.

Poate sa apara in spondiloze cervicale, afectiuni ale vezicii biliare, afectiuni endocrine, boli psihice sau de sine statatoare. Durerea de cap poate fi lipsita de o cauza organica determinata sau poate face parte din simptomatologia unor afectiuni: hipertensiune, tumori cerebrale, accidente vasculare cerebrale.

Un articol