?Salvarea noastra e miscarea?

Sanatate  ?Salvarea noastra e miscarea?

  2008-05-13

Deviatiile de coloana se observa din ce in ce mai mult la tineri. Ghiozdanul prea greu, pozitie necorespunzatoare in fata calculatorului sau lipsa de miscare. Toate acestea duc la afectiuni ale coloanei.

“Neobservate la timp, acestea se permanentizeaza, iar dupa 20 de ani incep sa apara dureri de spate si sa se constate prezenta unor deviatii de axa ale coloanei”, ne-a explicat Cornel Brotac, medic specialist recuperare medicala. Problema e ca, odata incheiata cresterea, aceste deviatii se corecteaza foarte greu sau chiar deloc. Recuperarea are mai multe etape, cea mai importanta dintre ele fiind gimnastica medicala.

“O scolioza se recupereaza intr-o perioada indelungata si necesita mai multe terapii si multa rabdare. Pentru dureri se face fizioterapie si electroterapie, proceduri nedureroase, dar care alina disconfortul cauzat de scolioza, iar pentru mobilitate si intarirea muschilor care sustin coloana se face gimnastica medicala si masaj”, ne-a spus Carmen, fiziokinetoterapeut al clinicii.

Exercitiile trebuie facute constant, pentru ca nu sunt un mijloc de tratament efectiv de vindecare, ci unul de intretinere a unei bune mobilitati, a unui tonus muscular si a unei elasticitati a coloanei vertebrale. Procedurile de fizioterapie si kinetoterapie dureaza intre o ora si o ora si jumatate si se fac de doua-trei ori pe saptamana. Un tratament complet poate dura pana la 12 saptamani.

Anca, pacienta clinicii de recuperare are o scolioza doso-lombara, care se trateaza cu fizioterapie si gimnastica medicala. “Imi fac exercitiile zilnic si rezultatele nu intarzie sa apara. Gimnastica e mai dificila si uneori destul de anevoioasa, in schimb masajul e procedura preferata”, ne-a spus Anca.

Un articol