Conform statisticilor, gastrita si ulcerul gastro-duodenal se declanseaza sau cunosc o recidiva la cel putin una din sase persoane pe timpul primaverii. De ce? Datorita schimbarii alimentatiei la trecerea spre sezonul cald, implicit tulburarilor de somn ce apar odata cu micsorarea noptilor, cat si din cauza cresterii stresului cotidian.

Ce este gastrita?
Gastrita este o inflamatie a mucoasei care protejeaza peretii stomacului. Cauzele aparitiei sale sunt multiple, cele mai frecvente fiind: administrarea de medicamente (mai ales antiinflamatoare), consumul de alcool si de alimente agresive pentru tubul digestiv, prezenta unei bacterii (Helicobacter pylori) in stomac, privarea de somn sau un nivel ridicat al stresului psihic. Unul (sau mai multi) din acesti factori duc la aparitia gastritei, care – netratata din timp - evolueaza spre ulcer.

Simptomele gastritei si ale ulcerului
In cazul gastritei, cel mai des intalnit simptom este durerea la nivelul stomacului, asociata frecvent senzatiei de “arsura”. Durerile pot fi continue ori intermitente, si insotite de regurgitari acide, greata, balonare, diaree. La ulcer, durerea este mai intensa decat in cazul gastritei si pot aparea accesele de voma cu sange sau scaunele cu cheaguri de sange inchise la culoare. Singura modalitate de a stabili daca este vorba de gastrita sau de ulcer este consultul medical de specialitate. Cea mai sigura metoda este endoscopia, care face diagnosticul diferential cu alte boli ale stomacului sau duodenului, stabilindu-se la timp riscul de a evolua spre cancer gastric.

Regimul alimentar
Stabilirea regimului alimentar pentru prevenirea si tratarea gastritei sau a ulcerului se face ghidandu-ne dupa urmatoarele: 1. Evitarea agresorilor - adica a tuturor alimentelor si substantelor care le favorizeaza aparitia; 2. Individualizarea alimentatiei - pentru vindecarea gastritei exista tot atatea diete cati pacienti. Singura modalitate de a afla care alimente ne ajuta si care ne dauneaza este experimentarea directa. Incercand pe rand alimentele care nu sunt pe lista celor interzise, vom afla regimul alimentar ce permite tinerea sub control a afectiunii; 3. Folosirea alimentelor-medicament - in deosebi a celor alcaline si a celor “reci”.
Sucurile alcaline - sunt cele obtinute din varza, cartof, morcov, urzica, sfecla rosie, castravete, cu ajutorul storcatorului electric centrifugal. Se recomanda o cura de 2-3 zile, in care sa se consume exclusiv aceste sucuri ce reduc aciditatea gastrica, regleaza digestia si “repara” mucoasa gastrica. Daca nu le tolerati, puteti incerca varianta urmatoare: se beau cate 50 ml (un sfert de pahar) de suc de varza, inainte de fiecare masa cu 30 de minute, iar la o ora dupa masa 50 ml suc de cartofi . Sucul de orz verde - se obtine din tulpinile verzi de orz, tot cu ajutorul storcatorului. Se beau cate 200 ml pe zi, in reprize, durata unui tratament fiind de minimum 12 zile. Clorofila ajuta la regenerarea mucoasei gastrice, are efect calmant, antiinflamator. Gemoterapia - este o forma de tratament care foloseste extractele obtinute din muguri si din alte tesuturi tinere ale plantelor. In farmaciile si magazinele naturiste gasiti extractul din muguri de smochin (Ficus carrica), care administrat pe termen lung s-a dovedit a fi un real elixir in gastrita si ulcer. Se administreaza cate 50 de picaturi, de doua ori pe zi, in cure de minimum 2 luni; impiedica si aparitia bolilor in care dezechilibrele emotionale ajung sa afecteze anumite organe.

Enzimoterapia, premiata cu aur la Geneva
Numite catalizatorii vietii, enzimele sunt din punct de vedere chimic proteine cu structuri diferite si cu aminoacizi marginali in diverse forme de reactivitate. In urma cu 16 ani, cercetatorii romani inregistrau produsul REDIGEST, demonstrand stiintific principiile care stau la baza eficientei cuticulei uscate de pipota de pui, folosita ancestral de taranii ardeleni, in traterea atat a diareei cat si a constipatiei – lipsa unor enzime. La editia din primavara aceasta la care au participat mai mult de 50 de tari, printre care si Romania, produsul polienzimatic REDIGEST (Hofigal) a primit medalia de aur. Antiinflamator si antiseptic al tubului digestiv, normalizeaza activitatea gastro-duodenala, regleaza tranzitul intestinal, fiind benefic in ulcer, gastrita, ulcer gastro-duodenal, duodenita, indigestii acute, alergii alimentare, intoxicatii (inclusiv medicamentoase). Tratamentul se incepe cu cate 2 capsule de 3 ori pe zi, cu o jumatate de ora inaintea mesei. Apoi, se vor lua cate 2 capsule la pranz si seara timp de trei saptamani, cu o pauza de 5-10 zile. Nu are contraindicatii si efecte secundare nedorite.

Carbunele vegetal – remediu instant
Se mai numeste si carbune activ, il gasim in farmacii sub forma de pulbere sau comprimate. Este un calmant natural al crizelor de gastrita, intrucat neutralizeaza pe moment aciditatea sucurilor gastrice. Comprimatele cu carbune vegetal se administreaza conform prospectului, in timp ce pulberea se administreaza diluata in jumatate de pahar de apa, de 3-4 ori pe zi. Acest remediu nu se foloseste in cura, ci doar pentru calmarea durerilor, fiind printre putinele remedii naturale cu actiune foarte rapida.

Argila
Are un efect protector, antiinfectios, regenerativ, asupra intregului tub digestiv. Se administreaza in cure de 40 de zile, in 100 ml de apa se pune o lingurita de argila, lasandu-se de seara pana dimineata. In primele sapte zile se bea pe stomacul gol, dimineata, numai partea limpede din pahar - apa de argila. Dupa trecerea acestei perioade, se amesteca dimineata continutul paharului si se bea integral. Argila ajunsa in stomac formeaza un fel de pelicula care calmeaza rapid durerile si cicatrizeaza leziunile de pe peretii gastrici.

Alimentele “reci”
In medicina indiana, ayurveda, sunt cunoscute cateva alimente “racoroase”, care calmeaza durerile de stomac si reduc senzatia de arsura. Aceste alimente sunt: smantana, iaurtul, laptele dulce si untul clarifiat. Untul clarifiat se obtine din untul din comert, incalzit intr-o cratita la foc mic, pana se incinge, apoi se fierbe 10-15 minute, pana devine limpede, moment in care este luat de pe foc si turnat intr-un alt vas, fara sedimentele de pe fundul cratitei. Acest unt clarifiat este foarte hranitor fiind chiar un protector gastric.

Condimentele “reci”
Menta, feniculul, coriandrul si chimenul sunt calmante gastrice blande, preferabile condimentelor asa-zis clasice: sare, piper ori diverselor concentrate din comert, care contin amelioratori de gust si aroma. Introduceti condimentele “reci” in hrana gatita si dulciuri, pentru efectul lor de reglare digestiva.

Laptele, albusul si lemnul-dulce
Gastrita si ulcerul se trateaza traditional cu cantitati mari de lapte, cate un litru de lapte pe zi. Este un tratament cu efect pozitiv in aproape 90% din cazuri. Se stie ca laptele are un efect calmant rapid, neutralizand timp de 20 minute dupa ce a fost ingerat, acidul clorhidric. Se pare ca anumite proteine din lapte ajuta la sintetizarea unor substante naturale cu efect de atenuare a durerii, de unde si efectul calmant gastric.
Se consuma zilnic cate 4-5 albusuri de ou crud, batut spuma (fara zahar), repartizat in 3-4 mese. Tratamentul se face maxim 5 zile la rand.
Se ia cate o lingurita de tinctura de radacina de patru ori pe zi, diluata in 250 ml de apa, asa incat alcoolul din tinctura sa ajunga la o concentratie fara efecte adverse. Principiile active din lemnul-dulce sunt antiinflamatoare excelente si ajuta la refacerea mucoasei gastrice, care protejeaza peretii stomacului de eroziunea acizilor.