Tratamentele naturiste au un rol complementar in metodele de vindecare. O persoana care urmeaza un anumit tratament, trebuie sa fie foarte atenta in privinta plantelor pe care doreste sa le foloseasca. Deoarece unele plante pot avea si efecte adverse sau pot produce dependenta, este esentiala cunoasterea atat a avantajelor, cat si a riscurilor pe care le implica folosirea lor. In tratarea bolilor acute este bine sa se apeleze si la sfatul unui medic specialist. In cazul problemelor mai putin grave, insa, se pot folosi cu incredere produsele pe care natura ni le pune la dispozitie si pe care, deseori, le gasim prin casa.

Hreanul si ceapa rosie curata foarte bine caile respiratorii
In cazul afectiunilor respiratorii, se pot folosi ceaiuri din anason, busuioc, maces, lemn dulce, fenicul, flori de salcam, flori de tei, flori de soc, muguri de pin, radacina de ciubotica-cucului, frunze de platagina. Pentru calmarea tusei la copii, un ceai excelent se poate prepara dintr-o lingurita de anason in amestec cu aceeasi cantitate de flori de salcam si patlagina, peste care se toarna 200 ml de apa fierbinte. Se poate bea de mai multe ori pe zi. In cazul adultilor, insa, amestecul din care se face ceaiul trebuie sa contina lamaita, anason, unguras si podbal. In ambele situatii recomandarea este ca ceaiul sa fie indulcit cu miere.
Durerile in gat, in faza incipienta, pot disparea foarte repede cu o simpla gargara cu apa sarata.
Efecte extraordinare pentru curatarea cailor respiratorii il au hreanul si ceapa rosie. Este suficient sa se taie o mica bucata din ele, sa se inhaleze adanc si problema dispare instantaneu.

Alti “mitraliori” naturali ai bolilor umane
Aparatul digestiv poate beneficia si el de virtutile terapeutice ale “darurilor” naturii.
Astfel, pe langa plantele care pot fi utilizate sub forma de condimente, natura ofera multe alte plante cu proprietati terapeutice deosebit de eficiente pentru astfel de afectiuni: turtita-mare, menta, musetel, porumbar, flori de salcam, seminte de in, coaja de portocale, frunze de mure etc.
In cazul varsaturilor, ceaiul preparat dintr-o lingurita de menta peste care s-au turnat 200 ml de apa clocotita este unul dintre cele mai bune remedii.
Diareea poate fi calmata cu ajutorul unui ceai preparat dintr-un amestec de plante: frunze de nuc, frunze de mure, turita-mare, patlagina, musetel sau, in lipsa lor, un pliculet de ceai negru fiert timp de doua minute intr-o jumatate de litru de apa, apoi lasat la inmuiat pana se raceste astfel incat sa poata fi baut (neindulcit). Poate fi dat si copiilor, dar in loc de jumatate de litru de apa se va folosi un litru. Ca efectul sa fie maxim, timp de cateva zile se va tine un regim alimentar. In prima zi se va consuma paine prajita, cartofi fierti, morcovi cruzi si razuiti, mere sau orez fiert. Incepand cu a doua zi, se pot consuma si legume preparate fara grasime, in vase de teflon. Se vor evita alimentele preparate cu ulei, grasimi sau produse lactate. Daca diareea persista, se impune un consult medical de specialitate.
In cazurile de constipatie se poate prepara un ceai din anason in amestec cu flori de soc, urzica si porumbar (doua-trei linguri de amestec la un litru de apa fierbinte). Se consuma cel putin un litru pe zi.
Pentru bolile de ficat si de fiere, in completarea tratamentului medicamentos, se poate utiliza un ceai preparat dintr-o lingura de amestec compus din frunze de menta, papadie, galbenele si rozmarin peste care se toarna 200 ml de apa fierbinte. Se consuma de 2 ori pe zi, dimineate si seara.
Tratamentul bolilor cardiovasculare poate fi completat cu lamaita, cozi de cirese, visine, maces, usturoi, paducel, rozmarin etc. Cei care sufera de boli cardiace sau de arterioscleroza trebuie sa consume cat mai multa ceapa si usturoi. Uleiurile presate la rece nu trebuie sa lipseasca din alimentatia de zi cu zi, deoarece acestea au efecte de curatare. Marul si taratele de ovaz reduc colesterolul.
Calmante pentru sistemul nervos pot fi ceaiurile preparate din lamaita, hamei, levantica, sunatoare, iarba de ovaz etc. Un ceai placut cu efecte de destindere poate fi preparat dintr-un amestec de menta, lamaita si levantica (se toarna 200 ml de apa fierbinte peste o lingura de plante).
Ceaiurile pentru rinichi se pot prepara din ienupar, radacina de urzica, troscot etc. Pentru a evita formarea pietrelor la rinichi, este obligatoriu sa se consume cat mai multe lichide, iar urinarea sa se produca regulat. O data pe saptamana (indicat la sfarsit de saptamana) se va face o curatire a vezicii urinare prin consumarea unei cantitati mari de ceai diuretic. Ceaiul diuretic se prepara turnand un litru de apa fierbinte peste doua linguri dintr-un amestec de plante: splinita, flori de hibiscus, frunza de mesteacan si frunze de mure.
Pentru ca administrarea excesiva a acestor ceaiuri poate periclita echilibrul interior al organismului, persoanele care sufera de boli cardiace sau renale trebuie sa ceara sfatul medicului in legatura cu consumarea lor.
Pentru raceli frecvente sau inflamatii ale vezicii urinare, este indicata consumarea, de mai multe ori pe zi, a unui pahar cu ceai din frunze de afine, hibiscus sau frunze de mure. De asemenea, se recomanda si cate trei tablete de propolis, de doua ori pe zi.
In bolile ginecologice, eficiente sunt ceaiurile de coada-soricelului, galbenele, urzica moarta, musetel, cretisoara, traista-ciobanului. Atunci cand apar si menstruatii dureroase, de ajutor este o ceasca de ceai de menta sau de musetel. Pentru evitarea acestor dureri, o atentie deosebita se va acorda alimentatiei sanatoase; se vor consuma cantitati suficiente de uleiuri presate la rece, zilnic se vor face exercitii fizice etc.
Pentru tratamentul bolilor reumatice se pot prepara ceaiuri medicinale din: porumbar, rozmarin, splinuta, frunze de mesteacan, frunze de urzica, flori de soc, scoarta de salcie, radacini de papadie, prin combinarea a cate trei-patru feluri si consumarea lor sub forma unor cure de doua-trei saptamani, dupa care se face o pauza. Daca va fi necesar, se mai poate face inca o cura dar, de aceasta data, se vor combina alte trei-patru feluri de plante. De asemenea, in alimentatie vor fi incluse cat mai multe legume, fructe si foarte rar grasimi animale si produse din carne.