Sanatate Sfaturi de sanatate pentru azi 2009-01-13 Memorie
Sanatate Sfaturi de sanatate pentru azi
2009-01-13
Prietenii ne pot ajuta sa avem o memorie buna. Conform studiilor facute de americani, pentru a ne antrena memoria, tot ceea ce trebuie sa facem este sa vorbim cu cineva 10 minute pe zi.
Antioxidanti
Lipsa de antioxidanti din organism ar putea duce la secatuirea muschilor de energie si la obosirea lor, a concluzionat un studiu concentrat pe comportamentul unui peste.
Femeile
Persoanele de sex feminin au doua momente cand sunt mai putin active fizic, in comparatie cu persoanele de sex masculin: in scoala primara si cand trec de 70 de ani.
Zaharul poate sa dea dependenta
Cresterea valorii nutritionale a alimentelor poate fi realizata prin intelegerea felului in care ingredientele benefice conlucreaza la imbunatatirea starii de sanatate, sustine nutritionistul britanic Ian Marber, in volumul sau intitulat “The Food Doctor”, relateaza dailymail.co.uk.
“Vrei sa slabesti si sa arati ca o vedeta? Noi va garantam ca scapati de 10 kg in cateva zile”, anunta zeci de pagini pe Internet. Si farmaciile sunt pline ochi cu fel de fel de produse “de slabit”, care se vand fara reteta prescrisa de medicul specialist.
Iarna e in toi, iar virozele respiratorii nu iarta. Ca sa scapati de tuse, febra sau nas infundat, specialistul Click!, dr. Ovidiu Chis, expert in medicina traditionala indiana, va recomanda cateva remedii naturiste.
Cafea cu menta, lapte si frisca - 470 calorii
Ciocolata calda- 320 calorii
Sa te inscrii la facultate la 40 de ani poate sa para o atitudine inconstienta. Specialistul Click!, psiholog Liliana Lupu, ne explica azi ca se poate invata la orice varsta.
Sfaturi de sanatate pentru azi