Ati racit Tratati-va cu ceai de soc

Sanatate  Ati racit Tratati-va cu ceai de soc

  2009-01-12

In tratamentul racelii si gripei, ca, de altfel, in tratamentul oricarei boli, trebuie sa acordati o mare atentie alimentatiei. Corpul isi structureaza permanent tesuturile pe baza a ceea ce primeste din hrana si de aceea este recomandat sa-i oferiti doar alimente sanatoase, proaspete, multe cruditati, in concordanta cu tipul dumneavoastra constitutional.

In nici un caz nu alergati la dulapiorul cu medicamente. Eliminarea doar a simptomelor bolii, si nu a bolii insesi, determina oprirea procesului de curatire a focarului care intretine boala, dar organismul ramane bolnav, daca sunt mentinute obiceiurile nesanatoase.

De exemplu, oprirea brutala a febrei si a transpiratiei (care sunt modalitati naturale de eliminare a toxinelor), prin medicamente antifebrile si antiinflamatoare, duce la acumularea toxinelor in sange, atragand dupa sine un intreg cortegiu de boli si suferinte.

De asemenea, abuzul de antibiotice duce la intoxicatii, iar intoxicatiile, prin focarele pe care le genereaza si prin slabirea sistemului imunitar, duc la infectii si mai grave si cu microorganisme mai rezistente. Scaderea capacitatii de aparare a organismului este o expresie directa a acestor medicamente.Vindecarea autentica se adreseaza cauzelor profunde ale bolii, iar medicina naturala este aceea care foloseste metode ce stimuleaza procesele naturale, fiziologice de vindecare.

Copiii, primele victime ale gripei

In contextul evolutiei gripei la nivel european ne putem astepta la cresterea numarului de cazuri de gripa si in Romania. Potrivit oficialilor din Ministerul Sanatatii, in prima saptamana din acest an s-a raportat un caz clinic de gripa, 15.818 cazuri de infectii respiratorii acute si 7.350 cazuri de pneumonii.

Cele mai multe cazuri de infectii respiratorii si pneumonii s-au inregistrat la grupa de varsta 0-4 ani. Infectiile respiratorii au fost mai frecvente in judetele Iasi, Botosani, Covasna si Maramures iar pneumonia in judetul Botosani.

Aperitiv din ghimbir

Gimbirul este indicat in cazurile de raceala si gripa, datorita actiunii lui antifebrile si antiinflamatoare. Iata reteta pentru un aperitiv din ghimbir: se amesteca o radacina de ghimbir proaspat rasa, sucul de la o lamaie si 2-3 linguri de miere. Se ia o lingurita, de 3 ori pe zi, dupa masa sau in timpul mesei. Preparatul se pastreaza la rece, intr-un borcan inchis, timp de 7-10 zile.

Consumati legume picante

Legumele picante precum ceapa, usturoiul, hreanul sau ridichea neagra, contin uleiuri volatile care actioneaza ca un antibiotic natural. De asemenea, imbunatatesc digestia si circulatia sangelui. Daca printre simptomele de raceala se numara si febra, beti ceaiuri de musetel, coada soricelului, soc sau ghimbir. Scad febra, prin gustul lor amar si prin stimularea transpiratiei.

Ceai de nuca si ceapa

Se pun la fiert 4 nuci sparte, cu tot cu coaja, si o ceapa mare taiata in patru bucati, de asemenea cu coaja. Se lasa sa fiarba 10 minute. Se bea potrivit de cald, cu inghitituri mici, indulcit cu miere. Este indicat in cazurile de tuse uscata iritativa, tuse convulsiva, laringita, traheita sau bronsita.