Ayurveda este o stiinta medicala straveche, a carei origine poate fi gasita mergand inapoi in timp pana in urma cu peste 5000 de ani. Izvoarele Medicinii Ayurvedice sunt reprezentate de cunoscutele Vede, scrieri arhaice considerate ca fiind cele mai vechi opere scrise ale omenirii.
Ayurveda este un cuvant sanscrit derivat din doua radacini: ayur, care inseamna viata, si veda care insemna stiinta. De aceea putem spune, fara teama de a gresi, ca Ayurveda reprezinta stiinta vietii. Astfel, Ayurveda nu este o stiinta care se ocupa numai de tratamentul unor boli, ci este o stiinta care postuleaza un intreg sistem de viata. Cu multe secole inainte ca faptul ca sanatatea nu reprezinta doar conditia de bunastare fizica a organismului si de absenta a bolii sa fie recunoscut si de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, Ayurveda se ocupa deja de mult timp de bunastarea mentala, fizica si sociala a individului.

Corpul:
Potrivit invataturii ayurvedice, fiecare individ este alcatuit din cinci elemente, si anume:
- Prithivi sau pamant
- Apa sau apa
- Tejas sau foc
- Vayu sau aer
- Akash sau spatiu.
In timp ce aspectul structural al corpului este compus din cinci elemente, aspectul functional al acestuia este guvernat de trei asa-numite umori biologice formate din combinatia a cate doua dintre elementele de mai sus. Astfel, eterul sau aerul in combinatie cu apa formeaza ceea ce Ayurveda numeste Vata dosha. Aceasta guverneaza principiile de miscare, si de aceea poate fi considerata forta care dirijeaza impulsurile nervoase, circulatia, respiratia si excretia. Din combinatia focului cu apa rezulta Pitta dosha care guverneaza procesul de transformare a substantelor in corpul uman, metabolismul. Digestia alimentelor este un exemplu de functie de tip Pitta. Pitta este resonsabila in egala masura de metabolismul la nivelul organelor si tesuturilor, si de metabolismul celular. In fine, din combinatia apei cu pamantul se formeaza Kapha dosha.
In functie de dominanta uneia sau a unora dintre aceste umori biologice, Ayurveda distinge sapte tipuri de corpuri. Trei dintre acestea sunt monotipuri, in care predomina fie Vata, fie Pitta, fie Dosha. Urmatoarele trei sunt tipuri duale, adica: Vata-Pitta, Pitta-Kapha sau Kapha-Vata, iar ultimul tip este cel in care cele trei umori actioneaza in proportii egale. Ayurveda mai considera ca fiecare individ reprezinta o combinatie unica a acestor trei dosha, iar intelegerea acestei unicitati individuale reprezinta insasi esenta Ayurvedei.

Mintea:
Ayurveda clasifica temperamentele umane in trei grupe de baza: satvic, rajasic si tamasic. Calitatile satvice implica puritatea si claritatea perceptiei, aceste calitati fiind responsabile pentru bunatate si fericire. Calitatile rajasice se refera la miscare si activitate. Ele inclina spre o viata de satisfacere a placerilor, dar si spre durere, efort si negasire a linistii. Tamas reprezinta intunericul, inertia, greutatea si atitudinile materialiste. Ayurveda arata ca la nivelul constiintelor individuale exista o continua interactiune intre aceste trei tipuri de calitati (gunas), dar dominanta relativa a uneia din cele tri grupe confera individului un tip particular de constitutie psihica.

Boala:
Potrivit invataturii ayurvedice, sanatatea reprezinta o stare de echilibru intre corp, minte si constiinta. Ayurveda recunoaste existenta in corpul uman a celor trei umori corporale (dosha), adica vata, pitta si kapha, existenta a sapte tesuturi (dhatus), anume: sange, plasma, grasime, oase, muschi, nervi si tesut reproductiv, a trei produse de excretie numite malas sau deseuri: fecale, urina si sudoare, precum si prezenta energiei metabolice, numita agni. Boala reprezinta o conditie de disarmonie la nivelul oricarui dintre acesti factori. Cauza ultima a oricarui dezechilibru sau boala se regaseste intr-o exacerbare a uneia dintre cele trei umori, vata, pitta sau kapha.

Concluzie:
Ayurveda este un sistem de medicina care incorporeaza in el secole de intelepciune. In cadrul acestui sistem, accentul se pune mai degraba pe promovarea sanatatii decat pe tratarea bolii. Insa frumusetea sistemului consta in aceea ca fiecare individ este considerat un unicat, iar nu un alt caz al unei boli anume. Este unul dintre putinele sisteme de medicina care iau in calcul, pe langa starea fizica a omului, si bunastarea lui mentala, emotionala si spirituala. In plus, toate sugestiile si remediile ayurvedice sunt in deplina armonie cu natura. Vom prezenta in numerele urmatoare cateva dintre remediile prescrise de Ayurveda intr-o serie de probleme medicale comune cum ar fi racelile, obezitatea, arteritele, constipatia, dar si sfaturi de viata utile pentru mentinerea sanatatii pe multiple planuri.